Κάσιους σως
Πλουσια, γευστικη και πολυ γρηγορη

0 0
<thrive_headline click tho-post-2057 tho-test-37>Κάσιους σως</thrive_headline>

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Συστατικά

Μερίδες
200 γρ. κάσιους
1 πρέζα αλάτι
2 σκελίδες σκόρδο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
100 γρ. χλιαρό νερό

Nutritional information

175
Θερμίδες
3.9γρ.
Πρωτείνη
15γρ.
Λιπαρά
8.4γρ.
Υδατ/ακες
1.3γρ.
Σάκχαρα
0.8γρ.
Φυτ. Ίνες

Σώσε την σελίδα

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Δεν θα πιστεύεις την γλώσσα σου με αυτήν τη σως. Πανεύκολη, σούπερ υγιεινή, πεντανόστιμη και ταιριάζει σχεδόν με τα πάντα. Μιλάμε για την σούπερ σως!!! Δοκίμασε την κάσιους σως τώρα και θα με θυμηθείς!

χαρακτηριστικα
  • Vegan
  • Κετογονικη
  • Χωρις Γλουτενη
κουζινα

Συστατικά

Οδηγίες

Share

Βήματα

1
Done

Βάζουμε τα κάσιους να μουλιάσουν για 1-2 ώρες αλλά όχι περισσότερο.

2
Done

Κατόπιν τα στραγγίζουμε, πετάμε το νερό και τα βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με το ελαιόλαδο, το αλάτι, το σκόρδο και το νερό και χτυπάμε για 2-3 λεπτά μέχρι να έχουμε μια παχύρρευστη σως σαν μέλι.

3
Done

Αν μας φανεί πολύ πηχτή η σως, διορθώνουμε με λίγο επιπλέον νερό.

Roberto

Recipe Reviews

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις γι' αυτή τη συνταγή. Γράψε μια με την παρακάτω φόρμα
previous
Κέικ μπανάνας με φυστικοβούτυρο χωρίς μίξερ
next
Τάρτα με βάση μπισκότου και βουτυρόκρεμα
previous
Κέικ μπανάνας με φυστικοβούτυρο χωρίς μίξερ
next
Τάρτα με βάση μπισκότου και βουτυρόκρεμα

Add Your Comment