Σπιτικό φιστικοβούτυρο σε 2 λεπτά
Πλουσιο σε πρωτεινη και καλα λιπαρα

0 0
Σπιτικό φιστικοβούτυρο σε 2 λεπτά

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Συστατικά

Μερίδες
400 γρ. φιστίκια
2 κ.σ. ηλιέλαιο

Nutritional information

313
Θερμίδες
13γρ.
Πρωτείνη
28γρ.
Λιπαρά
8.1γρ.
Υδατ/ακες
2γρ.
Σάκχαρα
4.3γρ.
Φυτ. Ίνες

Σώσε την σελίδα

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Καλωσήρθατε στο Roberto's Kitchen! Σήμερα φτιάχνουμε σπιτικό φιστικοβούτυρο! Το φιστικοβούτυρο μου αρέσει γιατί είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και σε καλά λιπαρά, ενώ πάει με όλα! Από ψωμί και ρυζογκοφρέτες, μέχρι στα αγαπημένα σου μπισκότα και κέικ!

χαρακτηριστικα
  • Vegan
  • Χωρις Γλουτενη
κουζινα

Συστατικά

Οδηγίες

Share

Βήματα

1
Done

Χτυπάμε τα φιστίκια και το ηλιέλαιο τα υλικά μαζί στο πολυκοπτικό μέχρι να έχουμε μια παχιά κρέμα σε μορφή βουτύρου.

Roberto

Recipe Reviews

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις γι' αυτή τη συνταγή. Γράψε μια με την παρακάτω φόρμα
previous
Κλασσικά αμερικάνικα pancakes
next
Painkiller αλλιώτικο
previous
Κλασσικά αμερικάνικα pancakes
next
Painkiller αλλιώτικο

6 Comments Hide Comments

Add Your Comment